Ernähren nach Ihren Genen!

Genetische Variationen beeinflussen, wie Ihr Körper auf bestimmte Nährstoffe und Nahrungsmittel-Inhaltsstoffe reagiert und welche Stoffe er richtig umwandeln und verwerten kann.

Diesen Bereich nennt man Nutrigenetik, also die Anpassung der Ernährung basierend auf genetischen Daten. Durch die Analyse von mehr als 50 genetischen Variationen erhält man hilfreiche Informationen über die angeborenen Stärken und Schwächen Ihres Stoffwechsels.

Welche Nahrungsmittel sind gesund für Sie?

Bei der Entscheidung, ob ein bestimmtes Nahrungsmittel oder ein Inhaltsstoff gesund für Sie ist, muss immer das Gesamtbild betrachtet werden.

So sind z. B. zur Abdeckung eines Kalzium-Mangels für manche Menschen kalziumhaltige Milchprodukte sehr gesund für den Körper, während Milch bei anderen Stoffwechselprobleme auslösen kann. In diesem Fall sind andere Nahrungsmittel mit einem hohen Kalziumanteil erforderlich, um ein Problem zu lösen, ohne dabei ein anderes hervorzurufen. Der richtige Weg zur Abdeckung des Kalziumbedarfs lässt sich deshalb nur bestimmen, wenn auch alle relevanten Gene bei der Entscheidung berücksichtigt werden.

Ihr Nutzen

Durch eine Analyse von mehr als 50 Ihrer ernährungsrelevanten Gene lässt sich feststellen, in welchen Bereichen der Gesundheit Sie optimal geschützt sind und wo aufgrund Ihres Stoffwechsels Defizite bestehen können. Die Analyse kann dabei helfen, schlecht verträgliche Nahrungsmittel zu meiden und Ihren Körper optimal mit wichtigen Nährstoffen zu versorgen.

Eine Genanalyse liefert wertvolle Informationen darüber, ob bestimmte Stoffe, die die Allgemeinheit als gesund erachtet, von Ihrem Körper auch tatsächlich verstoffwechselt werden können.

Ein gutes Beispiel ist Omega-3. Diese in natürlicher Form in Fisch vorkommende Fettsäure gilt häufig als cholesterinsenkend und wird deshalb oft in Form von Fischölkapseln als Nahrungsergänzungsmittel empfohlen. Viele Menschen sprechen gut darauf an und zeigen bei konsequenter Einnahme deutlich bessere Cholesterinwerte. Manche Menschen scheinen jedoch von der Zugabe von Omega-3 nicht zu profitieren. Wissenschaftler haben herausgefunden, dass eine Variation im APOA1-Gen dazu führt, dass Omega-3 nicht, wie gewollt, die Cholesterinwerte verbessert, sondern diese sogar noch verschlechtern kann. Es gibt also viele Menschen, die konsequent Omega-3-Kapseln einnehmen, bei denen dies jedoch wahrscheinlich kontraproduktiv ist.

Leistungsumfang

• Analyse von über 50 Genvariationen und deren Einfluss auf
  über 20 Stoffwechselprobleme
• Bewertung von über 900 Nahrungsmitteln nach Ihren Genen
• Ermittlung Ihres individuellen Bedarfs an über 18 Vitaminen und
  Mineralstoffen
• Auswertung der laut Ihren Genen ungesunden Nahrungsmittelbestandteile
• Umfangreicher Ernährungsplan

Welche Fragen kann diese Analyse beantworten?

• Wie können Sie Ihren Körper dabei unterstützen Ihr Homozystein, Ihre Triglyceride und Ihr Cholesterin durch Ihre Ernährung im Normalbereich zu halten?
• Kann Vitamin B2 effektiv sein, um Homozystein zu senken?
• Ist Ihr Bedarf an Eisen erhöht oder sollten Sie eisenhaltige Nahrungsmittel unbedingt meiden?
• Ist Ihre typische Kalziumaufnahme aus der Nahrung reduziert?
• Wie können Sie durch eine gezielte Ernährung Ihre Gelenkgesundheit verbessern?
• Welche Nahrungsmittel sollten Sie aufgrund möglicher schlechter Verträglichkeit meiden?
• Welche Nahrungsmittelbestandteile sollten Sie bestmöglich meiden und welche bevorzugen?
• Welche Menge von über 18 verschiedenen Vitaminen und Mineralstoffen ist empfehlenswert?
• Wie können Sie durch Ihre Ernährung über 20 Stoffwechselproblemen vorbeugen?
• Wie können Sie Ihre Ernährung so umstellen, dass Sie all dies beachten?

Paket "Small" - unsere "do it yourself" Variante. Bei dieser Variante ist keine Betreuung inkludiert. Sie bestellen Ihre Analyse, erhalten den Testkit, nehmen sich selbst die Speichelprobe ab (einfach!), schicken den Kit selbst ins Labor und erhalten Ihren Bericht nach 4-6 Wochen zugeschickt.

Paket "Medium" - unsere "möchte Beratung" Variante. Hier sind 50 Minuten Gesprächszeit (persönlich oder via Videotelefonie) inkludiert. Kann auf Vorbesprechung und Nachbesprechung aufgeteilt werden. Bei Abgabe der Speichelprobe im Zuge einer persönlichen Besprechung übernehmen wir die Durchführung und die Kosten des Probenversandes ins Labor.

Paket "Premium" - unsere "Rundumbetreuung" Variante. Hier sind ein ausführliches Vorgespräch (20 Minuten) , Nachgespräch (45 Minuten) und ein Follow-Up Gespräch (45 Minuten) nach ca 6 Monaten inklusive. Bei diesem Paket ist die Buchform inklusive!

Preis (Buchform + € 30,90 außer bei Premium)

Small: €350,-

Medium: €439-

Premium: € 539,-

Ablauf:

Sie bestellen Ihren Testkit und erhalten den Testkit per Post zugeschickt.

Alternativ kann der Testkit nach Bestellung und Terminvereinbarung auch bei uns im Büro abgeholt und vor Ort bezahlt werden.

Sie entnehmen Zuhause selbst eine Speichelprobe (3 Wattestäbchen, Anleitung liegt bei, ist einfach, gerne unterstützen wir Sie via Videotelefonie dabei) und senden die Probe mitsamt den ausgefüllten Formularen an das Labor (der Testkit ist voradressiert).

In 4-5 Wochen erhalten Sie Ihren persönlichen Analysebericht mitsamt personalisiertem Kochbuch in PDF Format (gegen Aufpreis auch in Buchform). Je nach ausgewähltem Paket finden danach Nachbesprechungen statt.