DNA Analyse "MY Nutrition"

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Beschreibung

Ernähren nach Ihren Genen!

Genetische Variationen beeinflussen, wie Ihr Körper auf bestimmte Nährstoffe und Nahrungsmittel-Inhaltsstoffe reagiert und welche Stoffe er richtig umwandeln und verwerten kann.

Diesen Bereich nennt man Nutrigenetik, also die Anpassung der Ernährung basierend auf genetischen Daten. Durch die Analyse von mehr als 50 genetischen Variationen erhält man hilfreiche Informationen über die angeborenen Stärken und Schwächen Ihres Stoffwechsels.

Welche Nahrungsmittel sind gesund für Sie?

Bei der Entscheidung, ob ein bestimmtes Nahrungsmittel oder ein Inhaltsstoff gesund für Sie ist, muss immer das Gesamtbild betrachtet werden.

So sind z. B. zur Abdeckung eines Kalzium-Mangels für manche Menschen kalziumhaltige Milchprodukte sehr gesund für den Körper, während Milch bei anderen Stoffwechselprobleme auslösen kann. In diesem Fall sind andere Nahrungsmittel mit einem hohen Kalziumanteil erforderlich, um ein Problem zu lösen, ohne dabei ein anderes hervorzurufen. Der richtige Weg zur Abdeckung des Kalziumbedarfs lässt sich deshalb nur bestimmen, wenn auch alle relevanten Gene bei der Entscheidung berücksichtigt werden.

Ihr Nutzen

Durch eine Analyse von mehr als 50 Ihrer ernährungsrelevanten Gene lässt sich feststellen, in welchen Bereichen der Gesundheit Sie optimal geschützt sind und wo aufgrund Ihres Stoffwechsels Defizite bestehen können. Die Analyse kann dabei helfen, schlecht verträgliche Nahrungsmittel zu meiden und Ihren Körper optimal mit wichtigen Nährstoffen zu versorgen.

Eine Genanalyse liefert wertvolle Informationen darüber, ob bestimmte Stoffe, die die Allgemeinheit als gesund erachtet, von Ihrem Körper auch tatsächlich verstoffwechselt werden können.

Ein gutes Beispiel ist Omega-3. Diese in natürlicher Form in Fisch vorkommende Fettsäure gilt häufig als cholesterinsenkend und wird deshalb oft in Form von Fischölkapseln als Nahrungsergänzungsmittel empfohlen. Viele Menschen sprechen gut darauf an und zeigen bei konsequenter Einnahme deutlich bessere Cholesterinwerte. Manche Menschen scheinen jedoch von der Zugabe von Omega-3 nicht zu profitieren. Wissenschaftler haben herausgefunden, dass eine Variation im APOA1-Gen dazu führt, dass Omega-3 nicht, wie gewollt, die Cholesterinwerte verbessert, sondern diese sogar noch verschlechtern kann. Es gibt also viele Menschen, die konsequent Omega-3-Kapseln einnehmen, bei denen dies jedoch wahrscheinlich kontraproduktiv ist.

Leistungsumfang

  • Analyse von über 50 Genvariationen und deren Einfluss auf
    über 20 Stoffwechselprobleme
  • Bewertung von über 900 Nahrungsmitteln nach Ihren Genen
  • Ermittlung Ihres individuellen Bedarfs an über 18 Vitaminen und
    Mineralstoffen
  • Auswertung der laut Ihren Genen ungesunden Nahrungsmittelbestandteile
  • Umfangreicher Ernährungsplan

Welche Fragen kann diese Analyse beantworten?

  • Wie können Sie Ihren Körper dabei unterstützen Ihr Homozystein, Ihre Triglyceride und Ihr Cholesterin durch Ihre Ernährung im Normalbereich zu halten?
  • Kann Vitamin B2 effektiv sein, um Homozystein zu senken?
  • Ist Ihr Bedarf an Eisen erhöht oder sollten Sie eisenhaltige Nahrungsmittel unbedingt meiden?
  • Ist Ihre typische Kalziumaufnahme aus der Nahrung reduziert?
  • Wie können Sie durch eine gezielte Ernährung Ihre Gelenkgesundheit verbessern?
  • Welche Nahrungsmittel sollten Sie aufgrund möglicher schlechter Verträglichkeit meiden?
  • Welche Nahrungsmittelbestandteile sollten Sie bestmöglich meiden und welche bevorzugen?
  • Welche Menge von über 18 verschiedenen Vitaminen und Mineralstoffen ist empfehlenswert?
  • Wie können Sie durch Ihre Ernährung über 20 Stoffwechselproblemen vorbeugen?
  • Wie können Sie Ihre Ernährung so umstellen, dass Sie all dies beachten?


Unterstützung:
Via Videotelefonie oder bei mir in der Praxis:

Erstgespräch mit Beratung und Unterstützung beim Ausfüllen der Formulare gesamt bis 30 Minuten

Nachbesprechung der Testergebnisse bis ca 60 Minuten.


Ablauf:

Videochat:

Sie sind weiter entfernt und können nicht zu uns in die Praxis kommen?

Kein Problem – wir unterstützen Sie via Videochat!

In diesem Falle bestellen Sie einfach den von Ihnen gewünschten Test (gerne beraten wir Sie über Videotelefonie dabei)

Sie bestellen Ihren Testkit und erhalten den Testkit per Post zugeschickt.

Sie entnehmen Zuhause selbst eine Speichelprobe (3 Wattestäbchen, Anleitung liegt bei, ist einfach, gerne unterstützen wir Sie via Videotelefonie dabei) und senden die Probe mitsamt den ausgefüllten Formularen an das Labor (der Testkit ist voradressiert).

In 4-5 Wochen erhalten Sie Ihren persönlichen Analysebericht in PDF Format (gegen Aufpreis auch in Buchform. Anschließend vereinbaren Sie einen Termin zur Nachbesprechung Ihres Berichtes - bei der Nachbesprechung erkläre Ich Ihnen die Ergebnisse als Genetikerin).


Persönlich in der Praxis:


  1. Testkit bestellen und Termin in unserer Praxis vereinbaren (nach Bestellung kontaktieren wir Sie bezüglich eines Termines).
  2. Beim Termin erfahren Sie Grundlegendes über DNA Tests, erhalten den Testkit bei uns in der Praxis und geben die Speichelprobe ab.
  3. Ich unterstütze Sie gerne beim Ausfüllen des Analyseauftrages
  4. Nach ca 4-5 Wochen erhalten Sie die Analyse als PDF oder in Buchform (gegen Aufpreis) an die gewünschte (E-Mail) Adresse geschickt.
  5. Bei der Nachbesprechung erkläre Ich Ihnen die Ergebnisse als Genetikerin.


Auf Wunsch erhalten Sie gegen einen Aufpreis von €30,90 den Bericht auch in Buchform.